★ 別府歯科'sファミリーのほのぼの日記 ★

福岡市東区JR千早駅西口から徒歩１分の別府歯科医院です。
(2007年5月まで西鉄香椎宮前駅近くにありました)
お口の中に関するコラムや情報などみなさんにお届けします。

ABOUT US

医療法人福和会　別府歯科医院
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118
ホームページ　：　http://beppu.or.jp/
診療時間　：　平日10：00～20：00　　土日10：00～17：00
　　　　　　　　(昼休み13：00～14：00)
休診日　：　祝祭日

icon45

公共機関をご利用の場合 icon47

JR鹿児島本線千早駅(西鉄千早駅)で下車
千早駅(西鉄千早駅)西口ロータリーを右手に進むと看板が見えます。

icon17

お車でお越しの場合

駐車場は千早駅の地下にあります。
詳しくはお電話でお問い合わせください。　 icon29

092-663-1118

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2010年02月24日

歯を強くしよう

歯を強くするためにいい方法
それは、フッ素です icon53

フッ素は、歯や骨を丈夫にするために役立ちます。

フッ素とは、塩素やヨウ素などの仲間です。
身の回りにある土や水、植物や動物、
人間の体の中にもフッ素は含まれていて、
私たちは毎日の食事から摂取しています icon127

ですが、食事だけではなかなか1日に必要な量を満たせません。
そこで、フッ素配合の歯みがき粉の使用（毎日のお家でのケア）と
フッ素塗布（2～3ヶ月に一度の歯医者さんでのケア）をおすすめします icon188

フッ素入りの歯磨き粉

フッ素を活用してむし歯に強い歯を作りましょう。

フッ素の効果って・・・ icon66

歯にフッ素を塗ると
フッ素の成分が歯の表面から取り込まれ
歯のバリアを強化します。
むし歯菌の出す酸からも歯を守り
むし歯になるのを防いでくれます。

さらに、
すでに酸によって溶けてしまった歯のエナメル質を
元に戻そうとする力をパワーアップさせる効果もあるのです。

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 15:47 │Comments(8) │むし歯

2010年02月21日

春ですね(●´∀｀●)

今日はとってもいいお天気ですね icon01

気候もよくてきれいな青空 icon188

久しぶりの雲一つない青空です icon12

梅の花が春の訪れを感じさせてくれます icon188

Posted by ミキティ at 11:10 │Comments(0) │mochaのつぶやき

2010年02月18日

コルテオ　実況中継⑥

こんにちはmochaです icon188

またちょっと寒くなりましたね。
早く春にならないかなぁ icon48

コルテオが開演前と終了後、
千早駅前～別府歯科前はすごい人です icon67

こんなにワイワイした千早駅は初めて見ます icon188

先日別府歯科医院の衛生士さんが
コルテオ見に行ってきたそうです icon14

オープンカーにもコルテオがっ icon67

かわいいですね

Posted by ミキティ at 10:42 │Comments(0) │mochaのつぶやき

2010年02月15日

歯周病予防のために②

歯みがき以外にお家で気をつけた方がいいこと icon188

糖分（砂糖）をとり過ぎない
歯周病は、大人だけでなく、こどもにも見られます。
むし歯にもよくないので、
お子さんのおやつやジュースのとり過ぎに注意しましょう。

icon124

柔らかいものばかり食べない
柔らかい食べ物はカスが歯につき、
プラーク(歯垢)ができやすくなります。
歯ごたえのあるものや、食物繊維の多く含まれたものを
しっかりかんで食べましょう。

icon124

両側の歯でかむ
片側の歯ばかりで噛んでいると、
噛んでいる側の歯は汚れが自然に落ちますが、
あまり噛まない側の歯には、プラーク(歯垢)がたまりやすくなります。
意識して両側の歯でかみましょう。

icon124

たばこは吸わない
たばこを吸う人は、吸わない人に比べて、歯周病にかかりやすいです。
ニコチンなどの作用によって、血液の流れが悪くなり、細菌と戦う働きが弱くなるからです。
タバコと歯周病についてはこちらをクリック

icon124

口で呼吸をしない
口で呼吸をすると、口の中が乾燥しやすくなります。
口の中が乾燥すると細菌に感染し、炎症を起こしやすくなります。
もし耳鼻咽喉の病気のある人は、治療の必要がありますが、
口呼吸のくせのある人は、直すように心がけましょう。

icon124

ストレスをためない
ストレスは、歯ぎしりのもとになり、歯ぎしりは歯周病を悪化させます。
反対に、歯周病が歯ぎしりのもとにもなります。
歯ぎしりは、自分では気付きにくいので、ご家族が注意してあげましょう。

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 12:44 │Comments(1) │歯周病

2010年02月12日

新年会

報告が遅くなりましたが
1/9（土）に医療法人福和会の新年会がありました icon188

場所は北九州の小倉北区にある
ASANO Patio icon126

福和会の歯科医院毎にチームを作り、
余興をやったり、ビンゴゲームをやったりして
楽しみました icon112

医療法人福和会の紹介
　和泉歯科→http://beppu.or.jp/shokai/shokai_01.html
　二島デンタルクリニック→http://beppu.or.jp/shokai/shokai_02.html
　丸の内歯科丸の内こども歯科→http://beppu.or.jp/shokai/shokai_03.html
　行橋グリーン歯科→http://beppu.or.jp/shokai/shokai_04.html
　別府歯科宮前診療所→http://beppu.or.jp/shokai/shokai_05.html

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 18:25 │Comments(5) │別府歯科医院のこと

2010年02月09日

歯周病予防のために①

前々回PMTCは歯周病予防の役に立つとお伝えしました icon188

歯医者での定期的なケアは歯周病予防になくてならないようです。
もう一つ、それと同じくらい大切なことがあります。

それは
お家での歯みがき icon53

歯周病予防のためには
お家での歯みがきと歯医者での定期的ケアの両方が
とっても大切なんです。

歯医者でケアしてるからって
お家での歯みがきをおろそかにしてしまっても
また、お家で歯みがきがんばってるからって
歯医者にずっと通わなくなってしまっても
どっちもよくないんです。

歯みがきって
こどもの頃から毎日やってるはずなんですが
上手に歯みがきするのって
実は結構・・・難しい icon11

Mochaもなかなか上手くできません icon188

歯科を受診すると
歯みがきの正しいやり方を教えてくれますよ icon126

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 19:18 │Comments(1) │歯周病

2010年02月05日

コルテオ　実況中継⑤

今日は別府歯科の近くにあるペペチーノでランチしました icon28

えびとポテトとブロッコリーのクリームパスタおいしかったです icon188

3号線沿いにあるペペチーノに行く途中で
コルテオ会場を正面から見ました icon53

もうほぼ完成なんじゃないですかっ icon102

Posted by ミキティ at 15:51 │Comments(4) │mochaのつぶやき

2010年02月04日

PMTCの効果

前々回お話したPMTCって
お口の中がスッキリする以外にもいいことがあるんですよ icon112

PMTCをすると・・・ icon53

歯がツルツルになってスッキリするだけでなく
プラーク(歯垢)と一緒に雑菌を剥ぎ落とすので
むし歯予防・歯周病予防の効果もあります icon188

クリーニング用に開発された
特殊なブラシやゴムのカップなどを使うため
治療のような痛みや不快感はありません。

歯の表面の着色汚れも落ちるので
ホワイトニングほどの効果はありませんが
明るくなったように見えますよ icon12

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 11:49 │Comments(0) │その他

2010年02月03日

コルテオ　実況中継④

おはようございます

昨日の夜から寒いですね icon04

特に千早駅周辺はビル風が強い icon10

今日もmochaは朝からコルテオ会場に熱い視線を注いでいます icon102

おっきいドームの横にできた少し小さめのドームは何かな icon60

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 10:43 │Comments(2) │mochaのつぶやき

2010年02月02日

春からスッキリ生活

お口の中で汚れが気になるところありませんか icon66

毎日すみずみまで歯磨きしてるつもりでも
どうしても歯ブラシの届きにくいところ
汚れがたまりやすいところができてしまいますよね。
mochaも頑張って磨いてるのに
汚れをためがちです icon11

こんなとき、オススメなのがPMTCです icon53

PMTCとは
プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング
簡単にすると、プロによる機械を使った歯の清掃です icon188

普通の歯磨きでは難しい
歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目も
PMTCだときれいスッキリです icon12

お家での歯磨きプラス3ヶ月に1回のPMTCで
スッキリが持続できますよ icon188

PMTC

http://www.cyber-digital.jp/dental-flash/01kinou/sample_ab.html
(Cyberデジタルさんによるわかりやすいサンプルムービー)

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 19:30 │Comments(0) │その他

2010年02月01日

コルテオ　実況中継③

屋根が完成しましたよ icon53

開演まで、あと10日です icon188

Posted by ミキティ at 11:10

2010年01月29日

コルテオ実況中継②

今日も工事は進んでいるようです icon188

Posted by ミキティ at 16:30 │Comments(2) │mochaのつぶやき

2010年01月28日

コルテオ実況中継

おはようございます

コルテオが楽しみでしかたないmochaです icon188

今日会場の工事に変化がありました icon53

ドームの屋根らしきものが現れてます icon53

早く見に行きたいです icon112

Posted by ミキティ at 10:44 │Comments(2) │mochaのつぶやき

2010年01月21日

骨粗しょう症と歯周病

こんにちわ

別府歯科の隣にもうすぐコルテオがやってきます icon112

会場工事も進んできていて
mochaは楽しみで楽しみでしょうがないです icon126

今日は骨粗しょう症についてです icon188

骨粗しょう症とは、
「骨の形は変わらず、骨の絶対量が減っている」
という状態のことをいいます。

つまり・・・骨の中がスカスカの状態です。
骨がスカスカになると、もろくなり
ちょっとしたことで骨折をしやすくなります。
歯の周りの骨の密度も低下し、
歯周病が進行しやすくなるのでは！？ともいわれています。

骨粗しょう症は女性がなりやすい病気で、
閉経後の女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量の減少が原因の１つです。
エストロゲンの分泌量が減ると骨吸収が異常に高まり、
骨の新陳代謝のバランスが悪くなることで
スカスカの状態の骨になってしまうのです。

　骨粗しょう症の予防のために icon53

　栄養バランスのとれた食事、カルシウムの摂取
icon124

　塩分やリンの過剰摂取をさける
icon124

　アルコール、コーヒーは少なめに
icon124

　食事は楽しい雰囲気でよく噛んで食べる
icon124

　たばこは避ける

　日光浴をしてビタミンＤの摂取をこころがける
icon124

　1日8000歩を目標にウォーキング
icon124

　更年期以降は定期的に骨量を検査する

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 18:05 │Comments(0) │歯周病

2010年01月05日

新年

あけましておめでとうございます icon188

今年もよろしくお願い致します。 icon67

今日も寒いですね。
風も強いし icon108

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 14:08 │Comments(2) │mochaのつぶやき

2009年12月29日

診療時間のお知らせ

年末年始の診療時間のお知らせです icon188

12/31～1/3　休診
1/4～　　　　通常通り
1/9　　　　　　休診

今年も大変お世話になりました icon102

みなさま、よいお年を・・・ icon112

医療法人　福和会　別府歯科医院　
福岡市東区千早4丁目27-1　　TEL：092-663-1118

Posted by ミキティ at 16:17 │Comments(0) │別府歯科医院のこと

2009年12月22日

カテゴリーわけ

ブログが読みづらくなってきたので
カテゴリーわけをしてみました icon188

もっと早くにやっていればよかったですね icon11

Posted by ミキティ at 14:22 │Comments(0) │mochaのつぶやき

2009年12月16日

一泊二日研修

こんにちは、mochaです icon188

先月一泊二日のお泊り研修がありました。
別府歯科医院の研修＝BeppuDentalClinic研修
略してＢＤＣ研修とよばれるものです icon53

医療法人福和会の歯科医院は
福岡県内に6医院ありますので
その6医院の職員が集まっての研修でした。

場所は宗像のグローバルアリーナ icon67

自然いっぱいの環境で、
研修で来ているのにとっても癒されました icon12

北欧っぽい感じの素敵なロビーです icon67

医療法人福和会では研修が年3回あります。
今回の研修も他の病院の方と意見交換ができて
とても勉強になりました icon126

Posted by ミキティ at 14:31 │Comments(2) │別府歯科医院のこと

2009年12月13日

女性ホルモンと「口」の病気　①

今日は女性ホルモンとお口の病気の関係について
ご紹介します icon188

「最近更年期でつらくて・・・」
という会話はよく耳にしますよね。
最近こそ男性の更年期障害も注目されていますが
更年期障害の悩みを抱えている女性は多くいらっしゃいます。

更年期障害とは、
更年期（特に40歳～55歳頃）にみられる色々な症状と
社会的・精神的な問題が重なり合うことで
その症状が重くなってしまい、
治療をしなくてはならないほどになった状態をいいます icon53

それほどひどくはなくても
更年期になると歯肉に痛みや熱を感じたり
味覚の異常を感じたり
お口の中にも様々な症状があらわれるようです。
口腔乾燥症(ドライマウス)も更年期にあらわれることが多いです。