福岡市東区JR千早駅西口から徒歩1分の別府歯科医院です。
(2007年5月まで西鉄香椎宮前駅近くにありました)
お口の中に関するコラムや情報などみなさんにお届けします。


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医療法人福和会 別府歯科医院
福岡市東区千早4丁目27-1  TEL:092-663-1118
ホームページ : http://beppu.or.jp/
診療時間 : 平日10:00~20:00  土日10:00~17:00
        (昼休み13:00~14:00)
休診日 : 祝祭日

icon45 公共機関をご利用の場合 icon47
JR鹿児島本線千早駅(西鉄千早駅)で下車
千早駅(西鉄千早駅)西口ロータリーを右手に進むと看板が見えます。

icon17 お車でお越しの場合 icon108
駐車場は千早駅の地下にあります。
詳しくはお電話でお問い合わせください。  icon29 092-663-1118





2010年02月15日

歯周病予防のために②


歯みがき以外にお家で気をつけた方がいいことicon188

icon124 糖分(砂糖)をとり過ぎない
歯周病は、大人だけでなく、こどもにも見られます。
むし歯にもよくないので、
お子さんのおやつやジュースのとり過ぎに注意しましょう。


icon124 柔らかいものばかり食べない
柔らかい食べ物はカスが歯につき、
プラーク(歯垢)ができやすくなります。
歯ごたえのあるものや、食物繊維の多く含まれたものを
しっかりかんで食べましょう。

icon124 両側の歯でかむ
片側の歯ばかりで噛んでいると、
噛んでいる側の歯は汚れが自然に落ちますが、
あまり噛まない側の歯には、プラーク(歯垢)がたまりやすくなります。
意識して両側の歯でかみましょう。

icon124 たばこは吸わない
たばこを吸う人は、吸わない人に比べて、歯周病にかかりやすいです。
ニコチンなどの作用によって、血液の流れが悪くなり、細菌と戦う働きが弱くなるからです。
タバコと歯周病についてはこちらをクリック


icon124 口で呼吸をしない
口で呼吸をすると、口の中が乾燥しやすくなります。
口の中が乾燥すると細菌に感染し、炎症を起こしやすくなります。
もし耳鼻咽喉の病気のある人は、治療の必要がありますが、
口呼吸のくせのある人は、直すように心がけましょう。

icon124 ストレスをためない
ストレスは、歯ぎしりのもとになり、歯ぎしりは歯周病を悪化させます。
反対に、歯周病が歯ぎしりのもとにもなります。
歯ぎしりは、自分では気付きにくいので、ご家族が注意してあげましょう。






医療法人 福和会 別府歯科医院 
福岡市東区千早4丁目27-1  TEL:092-663-1118




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Posted by ミキティ at 12:44│Comments(1)歯周病
この記事へのコメント
☆経口感染について☆

歯周病予防としてむやみに、チュ~(キス)しない。(*^_^*)
本当はチュ~好きだけど・・。(笑)
mochaさまも好きですか?\(^o^)/

虫歯は母親がわが子へ感染される例が圧倒的に多いとの事。
可愛いわが子への虫歯感染の加害者に成らぬ様、世の母親への啓発・教育が世の歯科の課題ではないでしょうか!

経口感染は虫歯・歯周病の他にも、有る様な気が致します。
Posted by えす あい at 2010年03月04日 07:41
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