福岡市東区JR千早駅西口から徒歩1分の別府歯科医院です。
(2007年5月まで西鉄香椎宮前駅近くにありました)
お口の中に関するコラムや情報などみなさんにお届けします。


ABOUT US


医療法人福和会 別府歯科医院
福岡市東区千早4丁目27-1  TEL:092-663-1118
ホームページ : http://beppu.or.jp/
診療時間 : 平日10:00~20:00  土日10:00~17:00
        (昼休み13:00~14:00)
休診日 : 祝祭日

icon45 公共機関をご利用の場合 icon47
JR鹿児島本線千早駅(西鉄千早駅)で下車
千早駅(西鉄千早駅)西口ロータリーを右手に進むと看板が見えます。

icon17 お車でお越しの場合 icon108
駐車場は千早駅の地下にあります。
詳しくはお電話でお問い合わせください。  icon29 092-663-1118





  

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2011年09月20日

秋の連休


台風の影響で、曇り空の連休でしたicon02
迷走台風icon10被害が少ないとよいのですが・・・













大楓の木です。
霧がかかり、しとしと雨の中、荘厳な雰囲気でした。
樹齢何年でしょうか・・・
人も少なく、とても心が落ち着く空間でしたicon188  


Posted by ミキティ at 10:25Comments(0)徒然

2011年09月12日

栄養のお話

暑さ寒さも彼岸まで。
この暑さもあと少しの辛抱でしょうかicon60

毎月の第1と第2土曜日に、
別府歯科では、介護予防教室を開催しています。icon91
第1土曜日は、「食べる機能とお口」のお話
第2土曜日は、「栄養」のお話


















10日土曜日は、「栄養」について、管理栄養士さんが
お話してくれましたicon14

「低栄養」にならないためにicon59とのテーマから、
バランスのとれた食生活の大切さとそのための食材選びについて、
解りやすく教えてくださいました。icon105










ついつい、めんどくさくて、手抜き料理をしてしましますface07
栄養士さんのお話を聞くたびに、反省icon10です。

お料理は手を抜きますが、食べることは怠りませんicon188
食欲の秋がやってきますね。
秋の味覚、美味しいのもがウジャウジャですicon06















  


Posted by ミキティ at 14:47Comments(0)介護予防教室

2011年09月07日

お口の119(健口体操)

朝夕の風がひんやりと感じるようになりましたicon188
心地よい風です。


数回にわたり、食べる機能のお話をしてきました。
今日は、健口体操についてご紹介しますicon91
 
 icon63食べ物を取り込んで、飲み込む動作では、
  口や喉の周囲の筋肉が重要な役割を果たします。
  筋肉が衰えることは食べる機能の低下につながります。
  口腔周囲の筋肉を鍛える”お口の体操”をご紹介します。

 







 







 








 













 




 毎日、続けられることをお勧めします。
 お顔のアンチエイジング効果も”大”ですicon102  


Posted by ミキティ at 16:38Comments(0)お口の119